PREPARAZIONE
Sgombro al cartoccio
Hamburger di tonno
circa 800 g patate
1 scatola di
tonno da 160 g (al naturale o sott’olio)
50 g grana grattuggiato
80 g pangrattato per l’impasto
2 uova grandi
q.b. sale e pepe
PREPARAZIONE
Peliamo le patate, tagliamole a dadini e cuociamole in
una pentola d’acqua salata. Lasciamole bollire fino a quando saranno cotte (non si devono spappolare).
uova, il pangrattato, il sale e il pepe e per ultimo il grana. Amalgamiamo con cura.
Scampi crudi marinati
20 scampi freschissimi
succo di 1 limone
olio extra vergine d’oliva, stesso quantitativo del succo di limone
q.b. sale e pepe
a piacere: prezzemolo o menta
PREPARAZIONE
Prepariamo la marinata, emulsionando tutti insieme olio, sale, prezzemolo o menta, succo di limone.
Mariniamo per massimo 30 minuti, coprendo il piatt con pellicola alimentare.
Serviamo a piacere con pepe fresco e foglioline di menta o prezzemolo.
Polpette di quinoa e lenticchie (vegan & gluten free)
– organizzare l’ultimo dell’anno
Intanto ungiamo una leccarda rivestita di carta forno e poniamoci sopra le polpettine che andremo a realizzare.
Polpette di Broccoli e Ricotta
Nella settimana appena trascorsa ne ho viste e sentite di brutte, troppo brutte …
Hamburger di ceci (vegan & gluten free)
Poi per carità, son la prima a buttarmici nè! Tuttavia, considero che una manciata di anni fa in pochi desideravano festeggiarla. Si faceva magari qualcosa in casa, giusto una scusa per divertirsi con una festività quasi sconosciuta con il suono divertente.
Domani presso la scuola statale di Beatrice è stata organizzata una super festa pomeridiana nel cortile: bimbi in maschera, dolcetti e scherzetti e poi un film per i più giovani, mentre i genitori potranno godersi insieme un bicchiere di sangu… ehm vino rosso di dubbia provenienza transilvana.
PROCEDIMENTO
N.B. Si possono anche surgelare e far rinvenire in forno all’occorrenza!
Kebab di Pollo al Curry e Ananas … in cucina con Alpro
Girelline di pollo con cremoso pesto fresco
Ceviche de pescado
Chichén Itzá |
Chichén Itzá |
Cobà e la salita della piramide … 42 metri di gradini per toccare il cielo! Poi a scendere … |
Tulum e la sua spiaggia |
Valladolid, la città spagnola |
Nella ricetta originale si preferirebbe la corvina (simile alla carne del pesce persico); tuttavia viene utilizzato qualsiasi pesce e anche crostacei. In Europa ad esempio si utilizza anche il tonno, il salmone e il pesce spada. La proposta messicana invece prevede l’aggiunta di avocado e pomodori.
INGREDIENTI
600 g pesce bianco pulito (pescatrice, dentice, rana pescatrice .. anche insieme ai crostacei o di soli crostacei)
6 limes
1 cipolla rossa
1 peperoncino
q.b. coriandolo fresco
q.b. sale
a piacere: avocado e pomodoro
La ricetta prevede la marinatura del pesce freschissimo che deve essere ben lavato e cubettato. La marinatura dovrebbe essere di circa mezz’ora per non rovinare le carni che devono essere proposte quasi crude. Se volessimo utilizzare dei gamberetti, scottiamoli un minuto in acqua bollente.
Nel frattempo, cubettiamo la cipolla e il pomodoro.
Coscette di Pollo con Ceci, Curry e Zafferano
200 g di ceci cotti in vasetto scolati e asciugati
1 spicchio d’aglio
1 scalogno
1 bustina zafferano
1 cucchiaino curry in polvere
½ cucchiaino zenzero in polvere
1/2 cucchiaino timo
1/2 cucchiaino rosmarino
1 limone non trattato
30 gr burro
2 cucchiai olio di oliva
q.b. sale e pepe
1/2 limone (succo)
PROCEDIMENTO
Accendiamo il forno e portiamo a 200° (gas e statico).
Nel frattempo eliminiamo la pelle dalle nostre coscette di pollo. Adesso prendiamo un tegame capiente che possa andare in forno e poniamoci il nostro pollo e irroriamolo con la cremina e i ceci. Copriamo con la stagnola e facciamo cuocere per circa 15 minuti.
Tortino di Alici con cuore di CousCous
PROCEDIMENTO